عزيزتي الأم
محتويات حقيبة الطعام تختلف من طفل إلى آخر
نظراً لاختلاف الأذواق والاحتياجات
ولكن تسهيلاً على الأمهات
أعددت قائمة متكاملة .. تدونها الأم وتختار منها ما تراه مناسباً لطفلها
+++++++++++++++++++
قارورة صغيرة من المياه المعدنية
علبة حليب طازج أو حليب بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتة أو الفراولة
علبة صغيرة عصير طازج (اعصري الفاكهة وعبئي العصير في قارورة محكمة الإغلاق)
علبة زبادي بالفواكه أو علبة كريم كراميل أو علبة كاسترد
يتبع
- اقتباس :
[center]ميني فطاير أو ميني ساندويش أو ميني بيتزا أو كرواسون أو بان كيك أو كب كيك أو كيك سويسرول
ساندويشات محشية جبن أو زعتر أو لبنة أو بيض أو زبدة الفول السوداني
فواكه صغيرة الحجم أو فواكه مقطعة (ما عدا التفاح والموز والكمثرى يفضل وضعها كاملة حتى لا تسود)
خضارمقطعة مثل الخيار والجزر أو حبات الجزر الصغيرة (البيبي كاروت) أو حبات الطماطم الصغيرة (التشيري توماتو)
خضارمقطعة مطبوخة مثل الجزر والبروكولي والبازلاء والكوسا
بسكويت وخصوصا الحجم الميني .. لأنه أسهل على الصغار
فواكه مجففة (كمية صغيرة حبة أو حبتين)
مكسرات (كمية صغيرة جداً)
[/center]
